A

Ayurvedische Kost

Die ayurvedische Küche spielt mit Kräutern und Gewürzen wie Ingwer, Kardamom, Zimt, etc. Sie hat eine große Vielfalt an vegetarischen Gerichten, die frisch zubereitet werden und leicht verdaulich sind.

B

D

F

 Fußreflexmassage

Die chinesische Reib- und Drucktechnik geht davon aus, daß jedes Organ über Nervenbahnen an einer bestimmten Stelle der Fußsohle endet. Reagiert eine entsprechende Stelle auf die Berührung mit Schmerzen, deutet dies auf eine Störung des damit verbundenen Körperteils hin. Während der Anwendung werden Nervenendpunkte so angeregt, dass ein Regenerierungsimpuls an das Organ geht und sich ein Wohlbefinden im Körper einstellt.

G

H

Hot-Stone-Massage

Bei der Hot-Stone Massage werden erwärmte Basaltsteine auf Energiezentren und Reflexpunkte des Körpers aufgelegt, um diese zu stimulieren und zu erwärmen. Darüber hinaus werden mit diesen erhitzten Steinen intensiv und ausgiebig alle Muskeln des Körpers massiert. Diese Massage löst Verspannungen, durchwärmt den ganzen Körper, fördert die Durchblutung, aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt zu einem Zustand tiefer Entspannung.

J

Japanische Löffelmassage

Diese Anwendung ist eine uralte japanische Massagetechnik, die mittels speziellem Löffel und japanischen Tigerbalsam auf der Rückenpartie durchgeführt wird. Sie belebt den Rücken, so dass angespannte Muskeln locker werden und sich in der Folge ein längeres, angenehmes, kühlendes Gefühl einstellt. Gerade in der wärmeren Jahreszeit ist diese Anwendung, die sich auch zu einer Minimierung von Ablagerungen im Nacken- und Rückenbereich führt, zu empfehlen.

K

M

Massage

Unsere Masseure kneten, klopfen und streichen: Muskeln lockern sich, Spannungen lösen sich – gut für die allgemeine Entspannung und Regeration.

N

Nackenmassage

Zielende Knetgriffe lockern verspannte Muskeln und eingeklemmte Nerven speziell im Nackenbereich.

P

R

Reiki-Entspannung

Reiki eignet sich vor allem, wenn man das körperlich / seelische Gleichgewicht mobilisierenmöchte. Im Vordergrund steht der Energietransfer. Im leger bekleideten Zustand werden Energie-Hände (Wärme) auf den Köroer aufgelegt, wodurch sich der Körper entspannt und zugleich mit Energie auftankt (totale Entspannung).

Rückenmassage nach Breuss

Diese Anwendung stellt eine sanfte, energetische Stimulation der Wirbelsäule, der benachbarten Muskulatur und des in diesem Bereich liegendem Meridiansystems (Blasenmeridian und Lenkergefäß) dar. Einerseits ist es möglich, dass verspannte Muskeln gelöst werden und anderseits wird der Rücken harmonisiert. Des weiteren können durch die Mitbehandlung der genannten Meridiane Energieflussstörungen verringert bzw. behoben und dadurch Störungen in den mit ihnen korrespondierenden Organen verbessert werden. Diese Anwendung gibt dem Rücken Kraft und behilft, vorhandenes Unwohlsein in demselben zu haromonisieren.

S

Schultermassage

Zielende Knetgriffe lockern verspannte Muskeln und eingeklemmte Nerven speziell im Schulternbereich.

ShenDO – Shiatsu

ShenDo-Shiatsu ist eine Ganzkörperanwendung, die in Bauch-, Rücken- oder Seitenlage ausgeführt wird, wobei man leger gekleidet ist. Es ist eine fernöstliche Anwendung, die eng mit der chinesischen Akupressur verwandt ist und unsere Lebensenergie (Chi) angeregt und ausgleicht. Dies bewirkt, dass wir uns ausgeglichen, fröhlich und frisch fühlen. Somit hilft sie bei Verspannungen im Kopf, Nacken, Rücken und seelischen Beschwerden. ShenDo-Shiatsu ist „Genußtraining“ pur!

Spezielle Nackenmassage

Diese Anwendung ist im Wesentlichen gekennzeichnet durch intensives Dehnen, Rollen und Drücken der gesamten Schulter-, Nacken- und Halsmuskulatur. Darüber hinaus werden die in diesem Bereich liegenden Meridiane (Gallenblasenmeridian, Dreifacherwärmer, Dickdarmmeridian, Lenkergefäß, Dünndarmmeridian) einer energetischen Stimulation unterzogen. Dies hat zur Folge, dass sich Probleme im Nacken- und Kopfbereich energetisch ausgleichen und sich damit ein genussvolles Wohlgefühl und ein Relaxzustand einstellen. Diese Anwendung ist für all diejenigen bestimmt, die im Schulter-, Nacken- und Kopfbereich Entspannung und Harmonisierung anstreben.

T

Tibetische Massage

Die Tibetische Massage wird mit natürlichem Duftöl durchgeführt und ist eine sehr sanfte Methode, um Stress abzubauen und um mehr Gelassenheit zu erlangen. Durch besonders sanfte Streichungen können Verspannungen und Verhärtungen im Rückenbereich gelöst werden. Die Wirkung dieser Massage ist erfrischend, entspannend und meditativ. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe und es entsteht eine Tiefenentspannung.

V

W

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